DEINE STARKE MITTE

Dein Rumpf, deine Körpermitte, dein Zentrum. 

 Starke Muskeln, bewegliche Faszien, ein System, welches im Gleichgewicht ist, kann Schwachstellen besser auffangen. Schmerzen und Unbeweglichkeit müssen nicht sein. Starte jetzt dein Gesundheitstraining mit mir und gewinne deine Lebensqualität (zurück).


Deine äußere Stärke spiegelt deine innere Stärke wider. 

PRIVATE TRAININGS

Manchmal ist es sinnvoll, temporär ein 1:1- oder 1:2-Trainning zu buchen, bspw. nach einer Operation, nach einer Diagnose oder um wieder in die Bewegung reinzukommen, als Motivationshilfe. Dann begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg. Gern können wir in einem Vorabgespräch Deine Bedürfnisse herausfinden. 

KURSE

Meine Kurse variieren von knackig bis sanft und finden via Zoom, in Präsenz oder draußen statt.


WORKSHOPS

Hier lernst du mich und meine Arbeit in einer 2,5-stündigen Einheit persönlich kennen.

RETREATS

Gönne Dir eine kleine Auszeit und komm mit mir auf eines meiner Retreats. Ob im Frühjahr an die Ostsee oder im Herbst zur Bewegungsreise oder besinnlich & entspannt in der Vorweihnachtszeit.

ERNÄHRUNGSBERATUNG

Du möchtest deine Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umstellen oder abnehmen?  Dann erarbeite ich gern mit dir gemeinsam deine optimale Nährstoff-zusammensetzung. Ich verstehe Nahrungsmittel nicht nur als Energiezufuhr, sondern als Träger von Informationen.

Meine Mission

 Ich liebe es, meinen Klienten Wege aus den Schmerzen aufzuzeigen und Sie mit meiner Leidenschaft und Kompetenz zurück in Ihre Starke Mitte zu bringen.

Über mich

Ich bin Expertin auf meinem Gebiet. 
Aber ohne meinen steinigen Weg wäre ich heute nicht da, wo ich bin. 

Meine Vision

Meinen Klienten ein schmerzfreies und gesundes Leben zu ermöglichen. 
Denn jeder Körper schreibt seine eigene Geschichte.

Meine Geschichte

Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. 
Das hier ist meine. 
Ich habe meine persönlichen Erfahrungen zu meinem Beruf gemacht. 

Deine Geschichte

Die Heilung liegt in Dir selbst.