DEINE STARKE MITTE
Dein Rumpf, deine Körpermitte, dein Zentrum.
Starke Muskeln, bewegliche Faszien, ein System, welches im Gleichgewicht ist, kann Schwachstellen besser auffangen. Schmerzen und Unbeweglichkeit müssen nicht sein. Starte jetzt dein Gesundheitstraining mit mir und gewinne deine Lebensqualität (zurück). Ich helfe dir, deine Intuition für deinen Körper wieder zu erlangen.
Deine äußere Stärke spiegelt deine innere Stärke wider.
Kundenstimme:
Danke liebe Elli! Vor allem für dein Engagement und Kompetenz!
Martha S.
Kundenstimme:
Danke, dass du uns jecken Hühner wieder trainiert hast. Es war super. Wir haben viel gelernt/verinnerlicht und sehen Erfolge. Musekelkater haben wir auch.
Saskia S. & Jessika K.
Kundenstimme:
Ich werde dir bestimmt noch länger treu sein. Deine Kurse machen mir total Spaß und ich habe den Sport, den ich gerne mache. Im Fitnessstudio würde keiner gucken, wie ich die Übungen mache. Und da müsste mein Schweinehund sich immer überwinden hinzugehen. So habe ich nette Menschen beim Sport um mich herum, frische Luft beim Outdoorkurs und eine tolle Trainerin. Und die Onlinekurse sind sehr verständlich, weil du nicht müde wirst uns den Sinn der Übung zu erklären und wie wir sie durchzuführen haben. DANKE für dein Engagement und die Mühe die du dir immer gibst mit den Stunden. Du machst das klasse.
Petra R.
PRIVATE TRAININGS
Manchmal ist es sinnvoll, temporär ein 1:1- oder 1:2-Trainning zu buchen, bspw. nach einer Operation, nach einer Diagnose oder um wieder in die Bewegung reinzukommen, als Motivationshilfe. Dann begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg. Gern können wir in einem Vorabgespräch Deine Bedürfnisse herausfinden.
KURSE
Meine Kurse variieren von knackig bis sanft und finden via Zoom, in Präsenz oder draußen statt.
WORKSHOPS
Hier lernst du mich und meine Arbeit in einer 2,5-stündigen Einheit persönlich kennen.
RETREATS
Gönne Dir eine kleine Auszeit und komm mit mir auf eines meiner Retreats. Ob im Frühjahr an die Ostsee oder im Herbst zur Bewegungsreise oder besinnlich & entspannt in der Vorweihnachtszeit.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Du möchtest deine Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umstellen oder abnehmen? Dann erarbeite ich gern mit dir gemeinsam deine optimale Nährstoff-zusammensetzung. Ich verstehe Nahrungsmittel nicht nur als Energiezufuhr, sondern als Träger von Informationen.
Meine Mission
Ich liebe es, meinen Klienten Wege aus den Schmerzen aufzuzeigen und Sie mit meiner Leidenschaft und Kompetenz zurück in Ihre Starke Mitte zu bringen.
Über mich
Ich bin Expertin auf meinem Gebiet.
Aber ohne meinen steinigen Weg wäre ich heute nicht da, wo ich bin.
Meine Vision
Meinen Klienten ein schmerzfreies und gesundes Leben zu ermöglichen.
Denn jeder Körper schreibt seine eigene Geschichte.
Meine Geschichte
Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas.
Das hier ist meine.
Ich habe meine persönlichen Erfahrungen zu meinem Beruf gemacht.
Deine Geschichte
Die Heilung liegt in Dir selbst. Ich helfe dir, deine Intuition für deinen Körper wieder zu erlangen.